1. Linha Cronológica
O cliente reprocessa toda a sua vida do começo até o ponto atual, identificando e liberando as dores inconscientes do passado que afetam o presente.
A Ansiedade não precisa dominar a sua vida
- Alivie os pensamentos repetitivos e as cobranças internas: entenda porque se sente assim e por onde começar.
- Transforme a raiva ou frustração em expressão saudável: sem medo de explodir ou machucar quem você ama
- Reencontre direção, mesmo que agora tudo pareça um grande ponto de interrogação.
- Entenda seus limites e aprenda a reconhecer o que é responsabilidade sua — e o que não é.
Conheça a terapia breve para Ansiedade. Agende seu atendimento.
Ansiedade, se sentir sufocado, medo de errar, indecisão e medo do futuro ... e a sensação de não viver a sua própria vida
Se você se identifica com isso, você pode estar enfrentando:
Ansiedade e medo do futuro
- Medo de errar ou desagradar.
- Medo da rejeição e preocupação com o que vão pensar de você.
- Inquietação, pensamento acelerado, cansaço mental.
Indecisão e falta de segurança
- Preocupado com a opinião dos outros .
- Não tem confiança em si mesmo.
- Sensação de estar travado, sem conseguir avançar
Baixa auto-estima
- Sempre colocando os outros em primeiro lugar.
- Sente que não é bom o suficiente.
- Parece que todos têm tudo resolvido, menos você.
Cansaço emocional
- Por tentar controlar tudo e não conseguir.
- Se doar demais, tentando cuidar de tudo e todos.
- Sem energia para si mesmo
Falta de identidade e propósito
- Parece que está vivendo para os outros.
- Não tem certeza do que realmente quer ou gosta.
- Sensação de vazio e falta de sentido na vida.
Frustração com Tratamentos
- Já fez terapia, coaching ou autoajuda, mas nada realmente mudou.
- Acha que só conversar não resolve nada, pois as mesmas dores continuam voltando.
- Quer algo prático, para usar hoje e que traga resultado na sua vida.
A terapia não precisa durar o resto da vida: Existe um caminho assertivo e breve para tratar a Ansiedade.
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) traz mudanças profundas desde o início. Entenda os pilares do tratamento:
2. Temas
Reprocessamento focado nas principais questões do cliente num plano de tratamento personalizado. Pode ser: medo de falar em público, sempre escolher parceiros errados, dificuldade em se encontrar na vida, insegurança, etc.
3. Futuro
Aqui fazemos o trabalho de dissolver os medos e ansiedades com o que está por vir. Reprocessamos os principais medos e ansiedades do cliente.
4. Potencialização e Alta
Fortalece o cliente para enfrentar o futuro com coragem e entusiasmo. Assim, ele está pronto para a vida com novos potenciais e muitas ferramentas práticas!
Uma terapia breve e focada em resultados, que oferece ao cliente ferramentas para recuperar sua qualidade de vida sem depender de tratamentos a vida inteira.
Na Terapia TRG
você saberá como:
- Viver com mais tranquilidade, paz e autoconfiança;
- Parar de se preocupar excessivamente e confiar em si mesmo;
- Se expressar de forma autêntica e sem culpa
- Acalmar os pensamentos, criando mais paz em sua vida;
- Tomar decisões sem medo, sentindo que sua vida está no seu controle.
Flávia Danielle Amorim de Oliveira
Terapeuta Integrativa
Sou especializada em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG).
Também utilizo as abordagens da Comunicação Não-Violenta e da Constelação Sistêmica Familiar.
Hoje, utilizo esses métodos aliados a princípios de neurociência, teoria do apego e inteligência emocional para guiar meus clientes em um processo de reconstrução interna e libertação.
Se você sente que está preso a padrões emocionais que drenam sua energia, sabotam sua autoestima e vive ansiedade com o futuro, saiba que existe um caminho para mudar isso. E eu posso te ajudar.
Vamos começar essa jornada!
Depoimentos da Terapia
Últimos Blogs
Explorando a Mente: Insights e Ferramentas da Terapia de Reprocessamento Generativo
A Terapia de Reprocessamento Generativo
A TRG é uma terapia integrativa A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem inovadora bem diferente da psicoterapia...